河川敷のグランド【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

河川敷のグランド
< 帰宅 　｜　だご汁 >
河川敷のグランド 画像1 河川敷のグランド 画像2
【朝ごはん】 ミルクティー、バナナ1/2、ハムチーズホットサンド
【昼ごはん】 “フレッシュネスバーガー”ベジタブルバーガー、フライドポテト、チキンナゲット、野菜スープ
【間食】 野菜ジュース、ポテチ
【晩ごはん】 お茶漬け(きゃらぶき、塩昆布)、サラダ(イカ、レタス、トマト、ブロッコリー)、白和え(ニンジン、シラタキ、枝豆、椎茸)、味噌汁(大根、ワカメ、玉子)、大根溜り漬け
【夜食】 カフェオレ

【今日の感想】

昼ごはんは荒川沿いのグランドで。
デッキチェアを持っていきたかったので、
自転車じゃなくて車。

結局、敷物も敷いて昼寝もした。
フリスビーもしたけれども。

風が気持ち良かった。
【記録グラフ】
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
スイング14 2009/09/24 15:10 
おっかえり～～o(*^▽^*)o~♪
 yukatroll 2009/09/24 18:36 
ただいま。
今日はなかなかの日差しと気温でしたが、
鹿児島はまだまだ夏でした。
残暑というよりも、夏。
暑かったよ～
はりそん705 2009/09/24 15:52 
気持ち良さそうな場所ですね。＼(^o^)／
 yukatroll 2009/09/24 18:38 
はい。
広いなぁ…と思っていましたが、ちょっと調べたら…
　野球場が59面。
　テニスコートが109面。
ですって。
アハハハ、桁がちがうね。
広いっす。
きこたん 2009/09/24 16:56 
荒川と聞くと、金八さんの南中ソーランを思い出します(*^^*)

はあ、どっこいしょどっこいしょ♪

おらも、太ってどっこいしょっと( ｐ_ｑ)エ-ン
 yukatroll 2009/09/24 18:44 
こんばんは。
きこさん、肥られたのですか。
…
何か、大きなストレスがあったのでしょうか。
それとも、単に食欲がアップしたのでしょうか。
大丈夫ですよ。
きっと。
多分。
根拠はありませんが。
ウフフフフ。
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