金木犀の香りが・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

金木犀の香りが・・・
< 連休明け。 　｜　9月最後の土曜日。 >
青空の朝。
空気が澄んでいる・・・
金木犀の香りが・・・
気持ちよく走れました。

【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
小松菜・卵（1人前） 90.5 kcal
納豆（1人前） 64.4 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
きのこごはん（1人前） 192 kcal
ヒレ肉カレーソテー（1人前） 108 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 54.3 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
21時
ごはん（1人前） 168 kcal
カレー（1人前） 374 kcal
大豆サラダ（1人前） 75 kcal
  1618 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/09/25 09:07 
金木犀。
うちにも欲しい。

良い香りですよねぇー。＼(^o^)／
 ﾏｰﾘｰ 2009/09/25 18:03 
お天気も申し分なく
よい香りのコースを走れて今日のジョギングは快走です。
PONPY 2009/09/25 11:44 
ウチの近所にも金木犀ありますよ。　いつもだんじりが終わった後ぐらいに花が咲き出して通るたびに
いいにおいがします。　あの匂いがすると「あー　　もう秋やなぁ」と思います。
 ﾏｰﾘｰ 2009/09/25 18:05 
ホント！金木犀の香りは秋ですね。
外国のヒトは香りで秋を連想するのでしょうか？
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