お休みです。実家です。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

お休みです。実家です。
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【記録グラフ】
食事の記録
2634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
かも（1人前） --- kcal
8時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
はちみつ（0.1人前） 6.5 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
15時
ホワイトチョコレート（1人前） 470 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
19時
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
20時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ミートソーススパゲティ（0.5人前） 368 kcal
きのこサラダ（1人前） 93.8 kcal
サーモンマリネ（0.3人前） 55.6 kcal
牛肉のたたき（0.3人前） 90.6 kcal
  2634 kcal
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