9/27【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日(日)

9/27

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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2150kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
ごはん(1.5人前) 353 kcal
オリジン弁当 たまご(1人前) 77 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
12時
つけめん(1.5人前) 634 kcal
21時
ごはん(1人前) 235 kcal
タイの刺身(1人前) 233 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め(1人前) 407 kcal
(3人前) 75.2 kcal
(0.5人前) 36.6 kcal
  2150 kcal
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