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09年09月30日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
73.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ かごめ（1人前） 67 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
おかゆ（1人前） 114 kcal
クノール 中華スープ　ふかひれ入り（1人前） 23 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
19時
もつ炒め（1人前） 175 kcal
モヤシ（1人前） 37 kcal
サントリー モルツ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
吉野家 味噌汁（3人前） 123 kcal
粉ふきいも（0.5人前） 51.3 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
おやつカンパニー ベビースター　（0.5人前） 135 kcal
  1310 kcal
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