no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
10683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
pasco ミンチカツ（1人前） 139 kcal
12時
イトーヨーカ堂 ざるうどん（1人前） 312 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
21時
ちえ風 ポークピカタ（1人前） 238 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1553 kcal
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