no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
16時
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
22時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  1272 kcal
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