anelaさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年10月02日（金）
16日目 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ポテトサラダ（0.6人前） |
102 |
kcal |
| チャーシュー（0.5人前） |
8.6 |
kcal |
| メンマ（0.2人前） |
0.38 |
kcal |
| 焼売（0.4人前） |
83.4 |
kcal |
| 蜆の味噌汁（1人前） |
22 |
kcal |
| マグロ（0.6人前） |
60 |
kcal |
| 茄子のはさみ揚げ（0.4人前） |
96 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| セロリ（1人前） |
9.8 |
kcal |
| キュウリ（1人前） |
3 |
kcal |
| オリーブオイル（0.5人前） |
22.5 |
kcal |
| イカ（0.5人前） |
34 |
kcal |
| 13時 |
| おかめ蕎麦（1人前） |
400 |
kcal |
| 18時 |
| 春雨スープ（1人前） |
295 |
kcal |
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1305 |
kcal |
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