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09年10月03日（土）
17日目 |
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< 16日目
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増えてた。。。。
昨日の最低値は幻！？
でも近日中に女子の日がくるからその影響だろう。。。と思いたい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| タラコ（1人前） |
13 |
kcal |
| 筋子（1人前） |
28 |
kcal |
| 焼売（0.7人前） |
146 |
kcal |
| 鮭（0.1人前） |
14.8 |
kcal |
| 一口カツ（0.2人前） |
17.5 |
kcal |
| コンソメスープ（1人前） |
74.7 |
kcal |
| 玉葱（1人前） |
7 |
kcal |
| 10時 |
| スターバックス（1人前） |
92 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| 鮭（0.1人前） |
14.8 |
kcal |
| タラコ（1人前） |
13 |
kcal |
| 焼売（1人前） |
208 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
64.2 |
kcal |
| はんぺんチーズ（2人前） |
46 |
kcal |
| ちりめんじゃこ（0.6人前） |
67.8 |
kcal |
| 17時 |
| エメラルドマウンテンブレンドカフェオレ（1人前） |
33.3 |
kcal |
| 18時 |
| チキンタツタ（1人前） |
385 |
kcal |
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1561 |
kcal |
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