悪いことは・・・・。(ダイエット２日目）【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

悪いことは・・・・。(ダイエット２日目）
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悪いことは・・・・。(ダイエット２日目） 画像1 悪いことは・・・・。(ダイエット２日目） 画像2 悪いことは・・・・。(ダイエット２日目） 画像3
悪いことは重なります（涙）
仕事の同僚から、食事に誘われ・・・、
昼はこってりとしたラーメン！
夕食は軽く終わろうとしたら・・・、北海道旅行から帰ってきた両親の土産。
カニ・・・いくら・・・ホッケ・・・。
http://picasaweb.google.co.jp/sanrinsya8571/091002?authkey=Gv1sRgCNnjq...
早速今日食べたら・・・・、
明日からまた気を引き締めないと・・・・（怒）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
セブンイレブン 伝説のすた丼（温玉）（1人前） 767 kcal
フエイズオリーンフォーテ（1人前） 0 kcal
セブンイレブン とり塩焼きそば（1人前） 257 kcal
12時
らいおんラーメン らいおんチャーシュー（1人前） 1000 kcal
17時
ごはん（1人前） 336 kcal
ホッケ（4人前） 460 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
とろろ昆布（1人前） 61.7 kcal
18時
タラバカニ（1人前） 320 kcal
  3225 kcal
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コメント
YGT 2009/10/02 19:48 
おおおお！
でもタラバにホッケに。。。
うらやましいなあ。^^
 三輪昌志 2009/10/02 22:20 
美味しかったですよ～～(笑)。
でも・・・今じゃなくても良いのに・・・なんて事を思います。
明日から・・・またがんばります！
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