no title【mrEDさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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【今日のできごと】 体重測定をする。７３．７Kg・・・

【今日の感想】 夕食の記録は翌日の昼ごろ書き込んでおり、昨日の夕食を書いた時昼食が書いてないのにきずいた。アーーーーー思い出せない。昨日何を食べたんだろう。トホホ　記憶力がアー(>_<;)
【記録グラフ】
食事の記録
1294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
セブンイレブン つけ麺（1人前） 532 kcal
19時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1294 kcal
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