朝昼寒し【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

朝昼寒し
< 耳が痛い 　｜　台風 >
だんだん朝起きるのが辛くなってきました…さむいねぇ（＞＜

【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
豚のほうれん草炒め（1人前） 78.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
焼きうどん（0.2人前） 109 kcal
天ぷら（0.4人前） 206 kcal
20時
焼きそば（1人前） 477 kcal
おにぎり（1人前） 102 kcal
  1406 kcal
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