no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

1 2

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
豆腐（1人前）	84	kcal
ヤマキめんつゆ（1人前）	8.7	kcal
米みそ（甘）（0.3人前）	11.7	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
モンブラン（0.3人前）	69.2	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
ヤマキめんつゆ（1人前）	13.1	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
豆腐（1人前）	84	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ニッスイコーンクリームコロッケ（1人前）	62	kcal
大根（たくあん）（3人前）	15.4	kcal
16時
キリン午後の紅茶　微糖ストレートティー（0.5人前）	5	kcal
たらみゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前）	---	kcal
19時
ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽクリームパン（1人前）	218	kcal
ヴィドフランスラタトゥーユとクリームチーズのパン（1人前）	223	kcal
20時
大根（たくあん）（5人前）	25.6	kcal
パイナップル（缶詰）（4人前）	134	kcal
明治乳業ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1.2人前）	58.8	kcal
	1356	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ