no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
6134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
居酒屋セット（1人前） 2000 kcal
7時
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
10時
ブルボン おやつごろ　じゃがおさつ　スイートポテト風味（1人前） 227 kcal
ゆで落花生（1人前） 400 kcal
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 301 kcal
森永製菓 クレープ屋さん チョコチップバニラ（1人前） 190 kcal
12時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
19時
まいたけごはん（1人前） 273 kcal
まいたけごはん（1人前） 273 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
  6134 kcal
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