no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 213 kcal
KAGOME 野菜生活100　オリジナル200ml（1人前） 65 kcal
12時
エースコック スープはるさめ ふんわりかきたま（1人前） 96 kcal
ごはん（1人前） 131 kcal
きんぴら（お弁当用）（1人前） 26 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
18時
ニッポンハム 生パスタ　蟹トマトクリーム（2人前） 730 kcal
22時
デニーズ 生ビール（5人前） 815 kcal
からあげ（1人前） 133 kcal
焼き鳥盛り合わせ（1人前） 1000 kcal
  3215 kcal
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