心の赴くまま♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

心の赴くまま♪
< 狩りぢゃぁー♪ 　｜　ぃょぃょ？ >
【今日のできごと】

もし、今日秩父へ行っていたら
毎年開催される《龍勢まつり》で、きっと人混み渋滞で、らりらりだったかも。。


秩父のぉ祭りは、昨夜のＴＶアド街で初めて知ったんやけど
のんびり狩りも出来て、のんびり秩父の美食を満喫できて良かったって
昨日行って良かったって、本当にココロからそう思う。。


けど

けど


その《農民ロケット》が、どんなんロケットか観たかったぉぉぉーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ


んで、いっそ、そのロケットに乗せてもらって
ハワイまでタダ乗り、うっほぉぉぉーい♪で、置きざりにしてほしかったぉ。。


来年ゃな(´･ω･`)
来年また行くから、ぁたぃ専用のロケット(☆￣∇￣)σσ ‥‥頼んだぉぉぉ…‥**☆


さて今日も、気の向くまま。。　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぉ出かけだぁぁぁーい(((#￣ ▽.￣#)ﾉ"



【今日の感想】

ぉ昼前には家を出て、めちゃめちゃ行きたかった。。海。。海ぃぃぃー(≧▽≦)/


約束は破るためにあって
予定は未定…って感ぢで、ちと、海、中止(´･ω･`)はぅぅぅ。。


けど、ランチは
昨日採ってきた椎茸を使って、おうちでペペロンチ～ノ～＾＾


そして、ディナーは
これまた昨日採ってきた椎茸を入れて、いつもの生姜汁～＾＾


椎茸の香りが、ちゃんと在って、秋の味覚をおうちで堪能しまちた＾＾♪


明日も晴れたらぃぃな＾＾☆ﾐ
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DOUGHNUT PLANT 　和栗クリーム（1人前） 387 kcal
DOUGHNUT PLANT ブラックアウト（1人前） 298 kcal
ハーブティー（フェンネル）（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 478 kcal
ハーブティー（フェンネル）（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
グリーンサラダ（1人前） 22.1 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
茄子とピーマンの揚げびたし（1人前） 164 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
生姜汁（小松菜となめこ）（1人前） 74.2 kcal
19時
バンホーテン　ピュア　ココア（1人前） 175 kcal
  1875 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/11 10:22 
今日はどこさ行くのだべ・・・？？？
お天気がいいからどこに行っても楽しいよねーーー♪

おらは池袋っちゅとこさ上ってくっからー☆
 www6_6www 2009/10/11 10:47 
きこたん、上京するんかぁぁぁーこりゃ大変だっ(≧▽≦)/
あっちゃこっちゃのぉ店で、ぱらりら～♪ぱらりら～♪暴走ぉーしたら、ぉ仕置きよ(((*￣ー￣)＝○（)￣O￣）ｱｳｯ!

ぁたぃは、どっかの海かもだぉぉぉ。。　　　　　　　See you later...　ε(｡･･｡)з
あるきん坊 2009/10/11 21:59 
こんにちは。あるきん坊です。
まぁ。何事も予定変更もありですよね。
生姜汁　美味しそうです。（*^_^*）
 www6_6www 2009/10/12 09:20 
山から元気を、海から癒しを得よぉーと、めっちゃ楽しみにしてたんやけど。。
うん＾＾　山も海も逃げないから、また次のぉ楽しみに、とっておくぞっ！　ぉぅ(｀･ω･´)♪
生姜汁は、ぁたぃが水分代謝が良くないから、カラダを温め・発汗させるために飲んでるんだぉぉぉー＾＾
団塊修ちゃん 2009/10/12 08:02 
どこの海の予定だったの、湘南？お台場？
今日も天気がよさそう。私はお買い物（お供）
 www6_6www 2009/10/12 09:29 
新宿から湘南ラインに乗って、湘南のどこか居心地良さげな海辺のカフェでランチしよぉーと予定してたんやけど
また予定いっぱい作って行くでぇぇぇー(≧▽≦)/
ぁたぃも今日は。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぉ庭な新宿へぉ買い物～(#￣ ▽.￣#)♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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