今日から沖縄【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>超しんちゃん∞さんのトップページ>記録ノートを見る>今日から沖縄
09年10月16日（金）

今日から沖縄
< 今日はトレーニング... 　｜　沖縄1日目 >
午後４時のフライトで沖縄です。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
1986kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		心拍数
54回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イオン株式会社 コーンフレーク（ミルクココア味）（1人前） 152 kcal
トップバリュ カルシウム入り低脂肪乳（0.2人前） 73 kcal
10時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
14時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
グリコ乳業 ドロリッチ　ベリーミックスゼリー　クリームイン（1人前） 165 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア １本満足（1人前） 190 kcal
ネスレ キットカット　アップルビネガー（2人前） 200 kcal
19時
ローソン 濃厚チーズのカルボナーラ（1人前） 438 kcal
ローソン ハムレタスチーズサンド（1人前） 251 kcal
  2524 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE