1日目【ciel13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

1日目
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さっき未来体重なんとかやったら、１０年後２３キロだと。
さすがに嫌だなぁ・・・
というか好きで食べてないわけじゃないしね。
食べたいと思わないしすぐ吐き気が来るから食べられないのであって。

別に痩せたいわけじゃないんだけどなー。
仕事終わってからずっと震えと吐き気が止まりません。
明日が怖い。

【記録グラフ】
食事の記録
227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
プリン（1人前） 112 kcal
肉とピーマンの炒めもの（0.1人前） 53.8 kcal
16時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
  227 kcal
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