no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ほっともっとの豚肉ねぎ塩焼き弁当（1人前） 700 kcal
ピルクル（1人前） 300 kcal
22時
シチュー（1人前） 690 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハム、きゅうり、中華クラゲのサラダ（1人前） 40 kcal
ハム、ツナ、チーズ入り卵焼き（1人前） 687 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー（1人前） 238 kcal
23時
サンドロール（1人前） 363 kcal
辛口ビーフジャーキー（1人前） 74 kcal
ドロリッチ（1人前） 165 kcal
  3491 kcal
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