no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
中華クラゲのサラダ（1人前） 40 kcal
辛子明太子（1人前） 0 kcal
19時
シチュー（1人前） 690 kcal
コカコーラゼロ（1人前） 0 kcal
鶏ササミのサラダ（1人前） 115 kcal
21時
サンドロール（1人前） 363 kcal
  2135 kcal
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