みゃあ★+ﾟさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年10月19日（月）
10/19(mon) |
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後期中間３日め
ﾃｽﾄ終了
↓
脱徹夜
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ｽｰﾌﾟ(栗かぼちゃ)（1人前） |
86 |
kcal |
| かき（1人前） |
36.4 |
kcal |
| 11時 |
| ﾊﾟﾝ(さつまいも)（1人前） |
250 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 12時 |
| お弁当（1人前） |
300 |
kcal |
| 17時 |
| 柿（0.3人前） |
23.4 |
kcal |
| 20時 |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| きゅうりの漬物（1人前） |
8 |
kcal |
| ｷﾑﾁ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 大福（1人前） |
200 |
kcal |
| ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） |
62 |
kcal |
| ﾊｲﾋﾞｽｶｽﾃｨｰ（1人前） |
--- |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
147 |
kcal |
| 21時 |
| ﾊﾟﾙﾑ（1人前） |
135 |
kcal |
| ﾁｮｺ（3人前） |
300 |
kcal |
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1746 |
kcal |
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