no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
伊藤ハム ブリトー ハム＆チーズ（1人前） 341 kcal
ファミリーマート ジャンボフランク（1人前） 317 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
辛子明太子（1人前） 0 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
鶏ササミのサラダ（1人前） 115 kcal
コカコーラゼロ（1人前） 0 kcal
  2530 kcal
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