no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キリン アップルダージリン・オレ（1人前） 165 kcal
12時
ミニストップ チーズインハンバーグ（1人前） 731 kcal
エルビー パイナップルティー（0.7人前） 182 kcal
15時
エルビー パイナップルティー（0.3人前） 78 kcal
19時
パスコ 蒸しケーキ（3人前） 192 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
山吉商品 筑前煮（1人前） 251 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
きなこもち（6人前） 1113 kcal
  3902 kcal
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