no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 260 kcal
セブンイレブン 手巻おにぎり おかか（1人前） 166 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
17時
キリンビバレッジ コーンポタージュ [カン] 190ml（1人前） 87.4 kcal
19時
つけ麺（1人前） 1114 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
22時
日精ヨーク ピルクル（1人前） 338 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
ショートケーキ（1.5人前） 310 kcal
23時
伊藤園 おーいお茶（2人前） --- kcal
  3913 kcal
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