no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 260 kcal
セブンイレブン 手巻おにぎり おかか（1人前） 166 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ コーンポタージュ [缶] 190g（1人前） 87.4 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
18時
ファーストキッチン ペプシコーラ M（1人前） 154 kcal
22時
らーめん（1.5人前） 757 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
びっくりドンキー いちごミルク（1人前） 256 kcal
23時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1.8人前） 414 kcal
DyDo フルーツオレ 500ml（1人前） 255 kcal
天乃屋 歌舞伎（5人前） 319 kcal
  3799 kcal
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