no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sun*a*_s*9さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月23日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
3267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1000 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
Lipton ティーオレ（1人前） 260 kcal
14時
ウェンディーズ メロンソーダ L（1人前） 155 kcal
16時
AKAGI 旨ミルクチョコレート（1人前） 198 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
吉野家 牛丼の具（0.7人前） 184 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（1人前） 92 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
アサヒ飲料 三ツ矢 白いサイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 260 kcal
  3267 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE