no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
デニーズ メロンソーダ（2人前） 144 kcal
マクドナルド ファンタ グレープ M（1人前） 156 kcal
マクドナルド ミニッツメイド オレンジ S（1人前） 94 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
第一屋製パン 串だんご　みたらし　３本入（0.66人前） 85.1 kcal
  1882 kcal
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