no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
サンキスト 福島の旬摘み白桃（1人前） 340 kcal
16時
リプトン アップルティー（2人前） 290 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
大学芋（0.7人前） 189 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（2人前） 18 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（3人前） 228 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（2人前） 100 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
  2387 kcal
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