no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
明星食品 まぜそば 139g（2人前） 1054 kcal
13時
キリン 午後の紅茶ミルクティー（ペットボトル500ml）（1人前） 180 kcal
15時
サントリー ペプシコーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
17時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ビン] 190ml（1人前） 85.5 kcal
19時
炊き込み御飯（1人前） 319 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 おでん　ちくわ（2人前） 118 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン 餅入り巾着（1人前） 128 kcal
山徳平塚水産 さつま揚げ（1人前） 203 kcal
  2799 kcal
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