バルーンショー【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

バルーンショー
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知り合いの保育園でバルーンショーをやってきました。


ひどい食生活が祟ったのか、ひどい下痢になってしまいました（涙）

【記録グラフ】
食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
VAAM ヴァームウォーター（1人前） 0 kcal
13時
山崎製パン まんじゅう（2人前） 576 kcal
14時
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
15時
ダノン ダノンビオ　アロエ（1人前） 53 kcal
ロッテ 紗々（2人前） 52 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
18時
ロッテ 紗々（2人前） 52 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 347 kcal
19時
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
21時
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
キムチ鍋（0.7人前） 526 kcal
合同酒精 缶チューハイ　リフレッシュタイム　白桃（1人前） 231 kcal
22時
ロッテ 紗々（3人前） 78 kcal
  2389 kcal
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