キャンペーン【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

キャンペーン
< ツーリング 　｜　菊花賞 >
【今日のできごと】

【今日の感想】
「 ただいま　キャンペーン中！」　最近のコマーシャルの決まり文句だ。語源をさかのぼればラテン語のキャンパス（野原）。学校の敷地やキャンパスや、野外でのキャンプなどともゆかりのある言葉。もともとは野原で展開した軍事行動を意味し、そこから組織的な啓発・宣伝活動を指すようになった。外来語としては比較的新しいようで、古い辞書には見当たらない。広辞苑の初版（1955年版）では、「攻城野戦・組織的闘争・運動」となっている。
華やかなキャンペーン・ガールも戦士のひとり。にこやかな笑顔を武器に消費者を狙い撃ち！？
読売新聞　コラムより
　
　

今夜の サイエンスZERO (TV)より
　　『音で熱をコントロール』
小さな筒の中に音を流し空気の振動を利用して温度の高低をつくり、これを取り出すというもの。
高温側を水冷することにより低温側を氷点下にできる。騒音対策と ”エコ”。 応用範囲は大きそう。
【記録グラフ】
万歩計
7006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1339kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車（街乗り）
120分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  2544 kcal
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