腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ(10月)

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 30回 12 kcal up   9300回   流れ橋  
10月2日(金)            
10月3日(土) 30回 12 kcal up   9330回   お月見  
10月4日(日) 30回 12 kcal up   9360回   秋空  
10月5日(月) 30回 12 kcal up   9390回   背割堤  
10月6日(火)           論語  
10月7日(水) 30回 12 kcal up   9420回   中国  
10月8日(木)           流れ橋  
10月9日(金) 30回 12 kcal up   9450回   飲み会  
10月10日(土) 30回 12 kcal up   9480回   運動会  
10月11日(日) 30回 12 kcal up   9510回   嵐の跡  
10月12日(月) 30回 12 kcal up   9540回   平和賞  
10月13日(火) 30回 12 kcal up   9570回   改暦  
10月14日(水) 30回 12 kcal up   9600回   ロシア革命  
10月15日(木)           おでん  
10月16日(金) 30回 12 kcal up   9630回   厚紙切符  
10月17日(土)           淀川河川公園  
10月18日(日)           豊臣秀吉  
10月19日(月) 30回 12 kcal up   9660回   新聞  
10月20日(火) 30回 12 kcal up   9690回   西太后  
10月21日(水) 30回 12 kcal up   9720回   貧困率  
10月22日(木) 30回 12 kcal up   9750回   架橋工事  
10月23日(金) 30回 12 kcal up   9780回   ツーリング  
10月24日(土) 30回 12 kcal up   9810回   キャンペーン  
10月25日(日) 30回 12 kcal up   9840回   菊花賞  
10月26日(月)           高名の木登り  
10月27日(火)           胴上げ  
10月28日(水) 30回 12 kcal up   9870回   新蕎麦  
10月29日(木)           インフルエンザ  
10月30日(金) 30回 12 kcal up   9900回   ワクチン  
10月31日(土) 30回 12 kcal up   9930回   円楽  
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月間データ(10月)
合計数(今月) up 660回 (先月:480回)
平均数(今月) yoko 30回 (先月:30回)
最高数(今月) yoko 30回 (先月:30回)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~10月)
合計数 9,930回
平均数 29.4回
最高数 30回(記録日:2009/10/31
目標達成率 93.8%