菊花賞【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

菊花賞
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【今日のできごと】

【今日の感想】
一番人気　リーチザクラウン (武豊）京都競馬場 芝3000m 登り坂２か所、初めから逃げ切りはないぜ！
大ベテラン騎手　ゴール直前で抜かれて　５着　？？？　　レースの展開は知り尽くしていたのでは　？
何が来てもおかしくないといわれる　大混戦の中　結局　スリーロールスが制した。


『明日の記憶』
２～３年前に映画館で見たのに、今夜テレビで見て、初めて見たような感動があった。
ストーリィの展開としてよりも、わが身に置き換えてみているせいなのかも？
渡辺　謙　＆　樋口可南子　の好演もさることながら　そのまま我が出来ごととして。
【記録グラフ】
万歩計
8452歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
イトメン ちゃんぽん麺（1人前） 497 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
おつくり（1人前） 253 kcal
18時
ちらしずし（1人前） 488 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2659 kcal
食事レポートを見る
コメント
rednote 2009/10/25 21:28 
ホントに信用ならない、あのお方・・・。
今回は、あのお方にもやられました・・・。
⑤→①②⑨⑭⑰
で、大はずれ・・・(>_<)
天皇賞、頑張るっ！！
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