23:30からスポクラ【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日(月)

23:30からスポクラ

< ウエストが太くなっ...  | っていうか >
スポーツクラブ10月 11日目
 筋トレ 4種目 (腹筋70回)

帰ろうとしてたが、自分に負けるな!
っと帰り道と反対に曲がり、スポクラへ。

23:30だとスタジオが終わってるし、筋トレルームだけ。
少しだけ汗かいた。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
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