小説新潮【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

小説新潮
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この年で初めて呼んだ新潮
かなり有名作家が投稿していて
面白い、、早く知りたかった

【記録グラフ】
歩行数
7500歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
23%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
一日分の野菜（1人前） --- kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
サントリー 胡麻麦茶（1人前） 0 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
トップバリュ 大豆バー（1人前） 100 kcal
イオン（株） 黒酢　もずく（1人前） 20 kcal
トップバリュ ライトミール（1人前） 100 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
  1859 kcal
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