10月27日（火）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

10月27日（火）
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【記録グラフ】
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
けんちん汁（1人前） 82.8 kcal
卵焼き（1人前） 40.1 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
12時
ローソン 梅おにぎり（1人前） 164 kcal
カラフル野菜コーンスープ（1人前） 223 kcal
19時
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（1人前） 103 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 103 kcal
タマゴスープ（1人前） 138 kcal
  1410 kcal
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