anelaさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年10月29日（木）
43日目 |
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明らかに昨日の夜の酒達が効いてる(￣▽￣；)
むくんでるし…
今からサウナで一汗かいて夜はサッカーがんばるぞ！追記
日中計ったら55.6だったのに…
でもサッカーでいい汗かいたしドカ食いもしてないから良しとします(^^ゞ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 甘エビ（5人前） |
25 |
kcal |
| マカロニサラダ（1人前） |
25 |
kcal |
| ミル貝（1人前） |
16 |
kcal |
| つぶ貝（1人前） |
43 |
kcal |
| ほっき貝（1人前） |
44 |
kcal |
| サザエ（1人前） |
10 |
kcal |
| ご飯（0.8人前） |
134 |
kcal |
| 納豆（0.5人前） |
50 |
kcal |
| 11時 |
| サントリー 甘くないオレ（1人前） |
30.4 |
kcal |
| 15時 |
| カラフル野菜コーンスープ（1人前） |
223 |
kcal |
| 明星 飲茶三昧Rich! 春雨キムチ豆乳（1人前） |
97 |
kcal |
| 白い恋人（1人前） |
50 |
kcal |
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748 |
kcal |
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