no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ レーズンバターロール（2人前） 232 kcal
亀田 柿の種　わさび（0.18人前） 34.9 kcal
ミルクティー（1人前） 7.9 kcal
12時
ニッスイ コーンクリームコロッケ（1人前） 62 kcal
ヤマザキ 手巻きおにぎり　昆布（1.1人前） 183 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1.3人前） 65 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 4.7 kcal
15時
丸大食品 チーズかまぼこ（1人前） 26 kcal
19時
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
20時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
  1259 kcal
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