no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7397歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
永谷園 あさげ 生みそタイプ お弁当用 わかめ（1人前） 19 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
16時
キャラメル（5人前） 65 kcal
20時
吉野家 牛丼（1人前） 660 kcal
サッポロ オフの贅沢（1人前） 98 kcal
  1581 kcal
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