no title【望さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
14時
モスバーガー モスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
マクドナルド Ｑｏｏ すっきり白ブドウ M（1人前） 146 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
モスコミュール（2人前） 320 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
JT のりっこ から揚げ（1人前） 41 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
たこのから揚げ（0.1人前） 26.7 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
23時
ブラッディーマリー（1人前） 126 kcal
  2029 kcal
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