no title【望さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
マクドナルド マックグリドル ソーセージ＆エッグ・チーズ（1人前） 554 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
14時
ダーク　モカ　チップ　フラペチーノ　（Tall)（1人前） 339 kcal
15時
ポップコーン（0.4人前） 116 kcal
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
18時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
20時
チーズケーキ（0.2人前） 57.5 kcal
23時
プリン（1人前） 112 kcal
  2448 kcal
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