花鴨&スシロー【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日(土)

花鴨&スシロー

< 早起き♪....(...  | 金魚も快適に >
今日は柏に住む親戚のうちへ、家族で車でお出かけ。
先日買わされたアンパンマンのCDを延々とBGMで聞きながら...(^^;

お昼は「花鴨」というお店へ。
店へ入ると、大きなガラス張りのたたみの部屋に驚かされた。
その大きなガラスの向こうにぱああぁぁ(?)と手賀沼が広がっている。ほんとに眺めがよかった!
そして料理のうまいことうまいこと!
鴨ももちろんだけど、おそらく自家製だと思われるそばが絶妙なコシとなんだか不思議な食感でめっちゃうまい!
家族で経営しているっぽかったけど、いやあホントにいい時間を過ごすことができた。

みんなで買い物やらなんやらで過ごした後、夕方帰路についたわけだが、
途中、6号線沿いにある「スシロー」という回転寿司で夕飯を。
柏に向かう途中に「帰りはここに寄ろう!」って車中で決めていたので、そのとおりに(^^;;;
全品1皿100円(一部のぞく)。
いつもはそれほど食べないのに、秋の食欲は異常です。もう止まらない!自制も効かない!
結局大人4人、子供2人で70皿以上。大人4人といっても、うち2人はお年寄り。
おそらく半分くらいは自分が食べたのではなかったか...。かなり食いすぎた...。
ああ、今日1日でどれほどのカロリーを摂取したことか。明日の計測が怖い...。

でも大満足の1日でした。食ってばっかりだった気もするけど。
で、運転疲れに食い疲れが重なり、帰ってきたら何もする気が起きなくなって、トレーニングはお休み...。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
55.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1643kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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