筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 55.5kg -0.3kg   -5.3kg 一安心  
10月2日(金) 55.3kg -0.2kg   -5.5kg いきなり大ピンチ！  
10月3日(土) 55.9kg +0.6kg   -4.9kg 雨中の運動会  
10月4日(日) 54.9kg -1kg   -5.9kg 常備薬  
10月5日(月) 55.3kg +0.4kg   -5.5kg 2キロカロリー  
10月6日(火) 55.3kg 0kg   -5.5kg 強行  
10月7日(水) 55.6kg +0.3kg   -5.2kg 検診結果  
10月8日(木) 55.6kg 0kg   -5.2kg 幻のリレー、復活！  
10月9日(金) 54.9kg -0.7kg   -5.9kg 2つの運動会  
10月10日(土) 54.9kg 0kg   -5.9kg 一進一退か...  
10月11日(日) 54.9kg 0kg   -5.9kg 心地よい秋の空  
10月12日(月) 54.5kg -0.4kg   -6.3kg 急変  
10月13日(火) 54.4kg -0.1kg   -6.4kg エコノミークラス症候群により....  
10月14日(水) 55kg +0.6kg   -5.8kg 一時停止  
10月15日(木)       目標実施の記録のみ  
10月16日(金)       目標実施の記録のみ  
10月17日(土)       目標実施の記録のみ  
10月18日(日)       目標実施の記録のみ  
10月19日(月)       目標実施の記録のみ  
10月20日(火)       目標実施の記録のみ  
10月21日(水)       目標実施の記録のみ  
10月22日(木) 55.2kg +0.2kg   -5.6kg 今日から再開  
10月23日(金) 55.7kg +0.5kg   -5.1kg 中越地震から5年  
10月24日(土) 55.6kg -0.1kg   -5.2kg 調子が戻ってきた！  
10月25日(日) 55.4kg -0.2kg   -5.4kg プレ大掃除  
10月26日(月) 55.6kg +0.2kg   -5.2kg 突然訪れた台風  
10月27日(火) 55.7kg +0.1kg   -5.1kg ズボンが入った！  
10月28日(水) 56.4kg +0.7kg   -4.4kg インフルエンザの影が...  
10月29日(木) 55.7kg -0.7kg   -5.1kg ハ、ハムストリングスが...  
10月30日(金)       早起き♪....(T_T)  
10月31日(土) 55.6kg -0.1kg   -5.2kg 花鴨&スシロー  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 55.34kg （先月：55.77kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 56.40kg （先月：56.60kg）
最低値（今月） 54.40kg （先月：54.70kg）
目標までの残数（今月） あと-1.60kg （先月：あと-1.80kg）
総合データ（～10月）
平均値 56.83kg
増減値 -3.40kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/10/04）
最低値 54.40kg（記録日：2009/10/13）