筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 55.9kg +0.3kg   -4.9kg 遅い帰宅により  
9月2日(水) 55.9kg 0kg   -4.9kg 連日の障害  
9月3日(木) 56.3kg +0.4kg   -4.5kg 前向きが一番！  
9月4日(金) 56.4kg +0.1kg   -4.4kg 医療問題  
9月5日(土) 55.8kg -0.6kg   -5kg のんびりとした一日  
9月6日(日) 55.8kg 0kg   -5kg ひっさしぶりの肉肉肉  
9月7日(月) 56.5kg +0.7kg   -4.3kg 今週もいいスタート  
9月8日(火) 56.3kg -0.2kg   -4.5kg 全身筋肉痛  
9月9日(水) 56kg -0.3kg   -4.8kg トレ記録  
9月10日(木) 56.2kg +0.2kg   -4.6kg トレ記録  
9月11日(金) 56.6kg +0.4kg   -4.2kg トレ記録...なし  
9月12日(土) 55.9kg -0.7kg   -4.9kg 今日はゆっくり...してられな...  
9月13日(日) 55.9kg 0kg   -4.9kg あっちこっち  
9月14日(月) 55.8kg -0.1kg   -5kg 寝坊した...！  
9月15日(火) 55.6kg -0.2kg   -5.2kg もう少し追い込みたい  
9月16日(水) 55.6kg 0kg   -5.2kg 腹筋集中いじめ  
9月17日(木) 55.9kg +0.3kg   -4.9kg 境界線  
9月18日(金) 55.9kg 0kg   -4.9kg 一段落  
9月19日(土) 55.9kg 0kg   -4.9kg トレ記録のみ  
9月20日(日) 55.9kg 0kg   -4.9kg トレ記録のみ  
9月21日(月) 55.3kg -0.6kg   -5.5kg 本気トレ開始後、初の...  
9月22日(火) 54.7kg -0.6kg   -6.1kg カビ取り  
9月23日(水) 55.3kg +0.6kg   -5.5kg 墓参り  
9月24日(木) 55.3kg 0kg   -5.5kg 風邪ひいた...かも  
9月25日(金) 55.7kg +0.4kg   -5.1kg 健康診断  
9月26日(土) 55.3kg -0.4kg   -5.5kg テニスデビュー  
9月27日(日) 55.1kg -0.2kg   -5.7kg 風邪、まだ治らず...  
9月28日(月) 54.7kg -0.4kg   -6.1kg 再生  
9月29日(火) 55.7kg +1kg   -5.1kg イスタンブールのデータセンター  
9月30日(水) 55.8kg +0.1kg   -5kg 上の子が体調不良  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 55.77kg （先月：55.95kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-1.20kg）
最高値（今月） 56.60kg （先月：56.70kg）
最低値（今月） 54.70kg （先月：55kg）
目標までの残数（今月） あと-1.80kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～9月）
平均値 57.08kg
増減値 -3.20kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/10/04）
最低値 54.70kg（記録日：2009/09/28）