no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

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【記録グラフ】
投資資金
691601円
投資資金（円） のグラフ
 		騰落レシオ
84.88%
騰落レシオ（%） のグラフ
 		日経平均株価
9802.95円
日経平均株価（円） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4557歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
チキンカツ定食（1人前） 1000 kcal
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
帆立（2人前） 155 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
LG21（1人前） 95 kcal
明治製菓 カール（1人前） 445 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
  2489 kcal
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