忙しい【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>忙しい
09年11月02日（月）

忙しい
< 月初 　｜　晴れ　ウォークジョ... >
　全く予定が終わらない、と言おうが、ヤル量が多過ぎ…


　ゲンナリ、メゲてないで、淡々粛々とヤルべし。

【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
41%
湿度（%） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1680kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
10時
えひめ飲料 ポンジュース（1人前） 220 kcal
12時
コロッケ（1人前） 288 kcal
山崎製パン あんドーナツ（1人前） 455 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 119 kcal
17時
サントリー Gokuri（1人前） 168 kcal
20時
やよい軒 肉野菜炒め定食（1人前） 654 kcal
21時
プリン（1人前） 112 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2725 kcal
食事レポートを見る
コメント
ドルフィン２ 2009/11/03 22:47 
こんばんは。
･････大変そうですね････体だけは壊さないようにして下さいね。

こちらは、「一時」だけ、真冬みたいになりました（汗）。
 エルフショット 2009/11/04 10:26 
　ドルフィン２さん、どうもです。
　コワいコトに周囲でインフル新型が散発したせいで、
何故か発熱してないがほぼ保菌者状態だと推測してます。
　本当に体力勝負ですが…とほほほ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE