no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

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【記録グラフ】
投資資金
676113円
投資資金（円） のグラフ
 		騰落レシオ
87.54%
騰落レシオ（%） のグラフ
 		日経平均株価
9844.31円
日経平均株価（円） のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
ちゃんぽん（1.5人前） 624 kcal
21時
オムライス（1人前） 575 kcal
マクドナルド チーズバーガー（0.5人前） 152 kcal
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ビターチョコ（1人前） 233 kcal
  2240 kcal
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