no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
きしめんセット（1人前） 700 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
17時
湖池屋 カラムーチョ　ホットチリ味（1人前） 330 kcal
20時
チャーハン（1人前） 377 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 215 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
22時
ロッテ 雪見だいふく　ダブル生チョコレート（1人前） 97 kcal
  3340 kcal
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