no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
チョコクリスピー
【晩ごはん】
ごぼう　ニンジン　鶏　こんにゃく　チーズ　パプリカ　ナス　コーンポタージュ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ロッテ クランキー （1人前） 14.2 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
赤・黄ピーマン（0.2人前） 7.8 kcal
ナス（0.2人前） 3.1 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
  1054 kcal
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