3000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>3000
09年11月06日（金）

3000
< 4500 　｜　3000 >
イオン　　　　2000
渋谷　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
チョコレート（1人前） 446 kcal
江崎グリコ フレンドベーカリー チョコチップモカ [袋] 10枚（1人前） 371 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
マクドナルド トマトチキンフィレオ（1人前） 443 kcal
23時
そば（1人前） 297 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
キャベツ（2人前） 9.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  2274 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE